怎样做才能预防脱发?现在年轻人脱发现象很严重，有很多年轻人都患有此病，脱发现在已经是一种常见病，人们在精神压力很大的情况下，人体立毛肌会发生收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
预防脱发怎么做比较好呢?
保护头发：
现在很多人都喜欢烫发染发，年纪大的，年纪轻的，什么年龄阶段的人都有。须不知，烫发染发也会对头皮有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发发生的概率。平时洗发后吹风不要过热，高温度会损伤头皮及毛发组织。出门时不要戴太紧的帽子,那样会使头皮长时间无法透气，容易使毛孔松弛，引起脱发。头皮不能再阳光下暴晒，以免灼伤头皮。
正确的洗发：
有些人爱干净，天天都要洗头。爱干净是好事，但是头发不用天天洗，实际上没有那么脏，一个星期洗2-3次，洗发时要注意，千万不要用指甲抓挠头皮，因为头皮是比较脆弱的，容易划破，水也不能太烫，不要用含碱性成分较多的物质洗头，以免造成头皮发干，洗头后要用清水冲净，不要让头上有洗发水的残留。另外经常按摩头部，可以促进头部血液循环，从而改善脱发症状。
上海江城皮肤病医院温馨提示：这些对于脱发的恢复很是重要，除了进行正规的治疗外，也离不开日常的仔细护理，大家要将治疗与护理结合起来，这样才有好的治果。祝大家早日恢复健康!
