脸上长青春痘怎么治疗和护理？人人都爱美。但是长了青春痘会另所有女生都烦恼。青春痘对女性的外观形象有着很大的影响，很多女性在青春痘面前都束手无策，不知道该用什么方法去护理，久而久之加重了病情。那么女性青春痘都有哪些护理的方法呢？下面就是我们上海江城皮肤病医院专家做出的介绍。
女性青春痘都有哪些护理的方法呢？
1、皮肤清洁：每天洗脸是爱美女性的必修课，洗脸不仅可以清洁毛孔里的细菌，而且还能改善我们的肤质。在清洁面部时尽量使用温水，洗颜用品要选择适合自己肤质的，偏油性皮肤的可以选择泡沫较多的洗面奶。
2、注意防晒：很多女性在护理青春痘时都有误区，认为脸上长了青春痘就不能涂防晒，这种想法是错误的，防晒是每天都要涂的，我们可以选择不含油脂配方的防晒。既不伤害皮肤还能起到防晒的作用。
3、注意休息：很多女性喜欢熬夜追剧，却不知熬夜对皮肤的伤害是非常大，加之电脑辐射，很容易加重青春痘。在此，提示广大女性朋友，不要熬夜，睡前不要看手机或者看电脑。
4、饮食调理：很多女性都是美食的爱好者，然而病从口入，大部分青春痘患者都是由于饮食不当才导致青春痘的出现，因此要杜绝辛辣的食物，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
温馨提示：治疗青春痘要尽早，等到后期治疗起来会非常的麻烦。到时候花费的也会比较多。还有一点大家要记住，当我们脸上长了痘痘以后，千万不要自己用手去挤，这样手上的细菌会很容易感染，还会留下痘疤。
