女生脸上长痘痘的原因？平常的生活工作中，有很大一部分女生都会有这种现象，平时很注重皮肤的保养，各种SPA，但是痘痘总是反复出现，这到底是为什么呢？其实原因有很多，那么接下来就看下上海皮肤病医院的医生怎么说的？
作息时间不规则
由于作业繁忙的要素，常常性的加班熬夜，每天睡觉时间不充足是引起痘痘肌肤呈现的主要要素，长时间下来也会导致皮肤暗黄粗糙、早衰等。而熬夜会导致肝火旺，这样一来毒素也就表现在脸部肌肤上了。
常常便秘
长时间常常性的呈现便秘会导致身体毒素堆积，体内推陈出新受到影响天然表现在脸部皮肤上，严峻的情况下还会引发色斑等肌肤问题的呈现。
内排泄失调
这也是常见的一种症状了，身体内排泄失调的情况下也是导致痘痘诱发的主要要素，例如女生生理期激素不平衡，心情不稳定等都会导致身体推陈出新反常，从而在脸部皮肤上表现出来。
乱用护肤化装品
素日运用的护肤品或许化装品不适合肤质，例如运用的护肤品太油腻，导致皮肤水油失衡，且没有做好卸妆和洁面护理作业，天然痘痘、黑头粉刺等问题肌肤也就不速之客。
防备痘痘肌肤的护肤办法
饮食清淡
关于灵敏肌肤或许简单长痘痘的肤质，日常坚持良好的作息时间和饮食习惯对改进问题肌肤很有协助。日常尽量清淡饮食，调理好肠胃体系，有助于削减毒素堆积，这样皮肤也会由内而外的健康好转起来。
削减化装
假如一定要化装那尽量淡妆为好，究竟花枝招展对皮肤会构成很大的担负，且化装品物质残留于脸部皮肤上很简单阻塞毛孔引起毛孔粗大，终与诱发痘痘和粉刺黑头的繁殖。所以，削减化装品的运用次数，对防备各种问题肌肤很有作用。
清洁肌肤
女生做好皮肤保养是一生的作业了，具有洁净白嫩的肌肤颜值也会大大提高。因而每天做好洁面护理能及时排出毛孔内残留的油污，这样对削减痘痘的几率很大。
水油平衡
都说油性皮肤易长痘，由于油性皮肤油脂排泄旺盛，很简单导致水油失衡，而皮肤表层油脂掩盖很简单导致皮肤呼吸不天然，假如没有及时清洁控油将毛孔内的油脂铲除洁净很简单长痘，所以水油平衡，做好控油护理很有必要。
定时去角质
皮肤有天然的周期，而老旧的角质层过厚的堆积会导致皮肤粗糙，一起不能正常护肤品的营养成分，长时间废弃物残留于毛孔内，天然导致痘痘的繁殖。所以，定时去角质对改进各种肌肤问题很有协助。
及时补水保湿
确保肌肤水油平衡度有助保持肌肤健康状态。皮肤干燥缺水简单长斑，太油腻也简单长痘，所以日常做好补水保湿护理作业对皮肤保养特别重要。
