共济失调，这种疾病在日常中不多见，属于神经精神疾病，但是此病带来的伤害很大，上海健桥医院专家表示，共济失调不同时期，其症状以及护理方式不同，多数共济失调患者不能自理，需要合理饮食营养。日常中，丰富的食物对于共济失调病情有帮助，那么，共济失调如何饮食好?具体的内容就让上海健桥医院为你介绍吧。
共济失调是由神经系统不同部位的很多病因引起的。任何一个简单的运动必须有主动肌、对抗肌、协同肌和固定肌四组肌肉的参与才能完成，并有赖于神经系统的协调和平衡，共济失调患者尤其应该注意饮食。
一、饮食偏方：
1、胡桃龙眼鸡丁对共济失调病情好
配料：胡桃仁元肉各10克、鸡肉250克、调料适量。
制法：将鸡肉洗净切丁，用料酒、淀粉、酱油拌匀。
2、猪脑枸髓汤对共济失调病情好
配料：猪脑1具、猪脊髓15克、枸杞子10克、调料适量。
制法：将猪脑猪髓洗净，放碗中，纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等，上笼蒸熟服食。
二、饮食宜忌：
1、共济失调患者在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。
2、共济失调患者多吃菠萝、柠檬、香蕉等水果。菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。
3、共济失调患者多吃鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，对共济失调患者的大脑发育有益。
4、鱼类。鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于共济失调患者加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。
温馨提示：共济失调对患者的活动造成严重的影响，严重影响患者的工作和生活，患者们一定要合理饮食，注意自身的护理，才能避免共济失调带来的伤害。
