相信大家都知道，肌营养不良症是多见的肌肉疾病之一，它是临床上比较常见的肌肉障碍性疾病，是一组以进行性加重的肌无力和支配运动的肌肉变性为特征的遗传性疾病群，严重威胁患者的身体健康，那么，肌营养不良的危害有那些？该如何改善呢，我们一起来了解下吧。
肌营养不良的危害有那些？
1、肌张力和姿势异常：锥体外系或基底节有病变时，主要表现为异常动作、运动增强、手足徐动症、舞蹈症、肌强直;小脑有病变时出现共济失调、肌张力低下;大脑广泛病变时出现肌肉强直、震颤等。
2、中枢性运动障碍：表现为运动发育迟缓，比同龄儿童明显落后，当患儿抬头、翻身、坐力困难时才被家长发现。共济失调的危害有哪些?病儿的肢体很少动作，特别是下肢更为明显，常表现为偏瘫、双侧瘫、四肢瘫等。
3、小脑性共济失调：小脑蚓部小脑性共济失调的危害常见于小脑蚓部肿瘤，儿童以髓母细胞瘤、星形细胞瘤、室管膜瘤，成人以转移瘤多见。小脑半球损害常见于肿瘤、转移瘤。结核瘤或脓肿及血管病等，全小脑共济失调常见于小脑变性及萎缩等。
如何改善肌营养不良
1.少吃或不吃：太辣、咸、冷不易消化和刺激性食物营养和健身，控制体重，肥胖可能会影响患者的肢体功能锻炼，增加心脏负荷和家属移动困难。
2.吃清淡、营养丰富：生活中多吃一些高蛋白质、维生素、钙、锌、肉、蛋、鱼、虾、动物肝脏、排骨、木耳、香菇、豆腐、菠菜、白菜、豆芽、黄花菜、番茄、胡萝卜、橘子、山楂、大枣、水果和蔬菜等。
3.避风寒、防感冒、多饮水：多食含钙锌较多的食物，保持心情舒畅，患者家属要配合按摩，患者本人要克服困难，坚持适当锻炼。
4.防止患者跌倒摔伤。对于儿童时期的患者，活动玩耍时要防止跌倒摔伤。玩耍时一般应在平整的庭院或者平整的草地上玩耍，好少到坚硬的地面上活动。
温馨提示：肌营养不良的出现对患者生活的影响都是特别大的，因此不管发生在身体的哪个部位，一的要及时的治疗，还有做到，早发现，早治疗，早预防哦。
