上海帕金森医院，大家都知道，帕金森病是一种慢性疾病，多发于老年人身上，不能被完全，但会大大降低我们的生活质量，在这也告诉大家，患有帕金森病的人和家属们也不要灰心和沮丧，帕金森病虽然不能，但还是可以控制的，其中药物治疗是该疾病的首选，可以有效的缓解病痛带来的危害，那么，在生活中，帕金森自我康复法有那些呢，我们一起来了解下吧。
上海帕金森医院，上海健桥医院是一家治疗神经内科专科医院，医院凭借行业内的综合实力，被评为“上海市星级医院，上海市医保定点单位”。自创建以来，医院凭借优质的医疗服务和特色诊疗科室先后荣获：“优秀科室”、“诚信创建企业”、“三满意示范单位”“上海市放心药房”、“全国百姓放心示范单位”、“上海市和谐劳动关系达标企业”、“静安区文明单位”等荣誉称号。上海健桥医院神经内科在在神经内科临床诊断方面积累了丰富经验，采用现代化医疗、教学、科研为一体的完整专业体系，形成多学科诊疗方案，凭借医院的资质、前沿的技术、的医师团，做到疾病精细化分科，为患者采取更专业的针对性诊断治疗，在临床科研方面与国内外著名的医学中心建立了良好的技术协作与学术合作关系。
神经内科将传统的中医理论与现代医学科学相结合，在临床诊疗中积累了丰富的经验，开展了一系列临床与基础紧密结合的科学研究，建立了一系列神经系统疾病诊治的新方法和新技术。始终把科学的医疗理念灵活的运用到临床实践当中，不断的创新与突破，为临床奠定了坚实的基础，为确保提供了强有力的专业保障。
帕金森患者必学的自我康复法：
首先要坚持运动。帕金森病患者在体能和耐力都会有所降低，合理、适当的运动可以增加患者的心肺耐力、改善身体的协调性，患者可以做一些太极、散步、骑自行车等全身运动，当然在运动的时候可能会有些困难，但也家属要鼓励患者坚持锻炼，病情较为严重的患者，家属可以协助患者锻炼，做一些肢体的按摩和屈伸等。
其次要注意饮食。帕金森病患者的饮食要遵循低蛋白、高纤维的饮食原则，蛋白的摄入以优质蛋白为主，如鸡蛋、豆制品、鱼、虾等，有很多研究表明采用低蛋白饮食治疗后病人症状明显改善，其日常生活能力也有明显的提高，且帕金森病患者普遍存在便秘的问题，而蔬菜、水果等可以很好的补充维生素和膳食纤维，可以改善便秘的问题。
另外，患者还要注意保证水分的摄入。充足的水分可以使身体排出较多的尿量，减少膀胱和尿道细菌感染的机会，同时也能防止和改善便秘症状。
后还要给患者进行心理的疏导。帕金森患者很容易出现抑郁、焦虑等情绪情感障碍，所以心理疏导尤为重要，除了专业的心理咨询师，家人的理解和支持是为重要的。在公众场合感到紧张和焦虑可以放松身体、闭上双眼深呼吸，这样可以缓解紧张和焦虑的情绪。
温馨提示;如果身边的朋友出现手臂或其他部位震颤、移动或行走变得困难、动作由敏捷变得缓慢等情况，一定要引起重视，并提醒他去医院做相关检查，很有可能是帕金森，因此预防也是必备的哦。
