上海治疗共济失调的医院，上海健桥医院神经内科在在神经内科临床诊断方面积累了丰富经验，采用现代化医疗、教学、科研为一体的完整专业体系，形成多学科诊疗方案，凭借医院的资质、前沿的技术、的医师团，做到疾病精细化分科，为患者采取更专业的针对性诊断治疗，在临床科研方面与国内外著名的医学中心建立了良好的技术协作与学术合作关系。
神经内科将传统的中医理论与现代医学科学相结合，在临床诊疗中积累了丰富的经验，开展了一系列临床与基础紧密结合的科学研究，建立了一系列神经系统疾病诊治的新方法和新技术。始终把科学的医疗理念灵活的运用到临床实践当中，不断的创新与突破，为临床奠定了坚实的基础，为确保提供了强有力的专业保障。
共济失调这一疾病的发生，一定要及时的治疗，同时也应该注意生活中的护理，这样才能让病痛远离自己，那么，共济失调患者在生活中需要怎样做才能有助于身体康复呢，我们一起来了解下吧。
共济失调应该怎样护理好自己的身体?
1、坚持锻炼：坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次。
2、控制体重：肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食，尤其是高能量的食物和体育锻炼控制体重。
3、改变生活方式，戒掉不良习惯：有规律的饮食起居，保持身体营养均衡。戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则好。
4、膳食营养要均衡：胆固醇过高的食物的摄入量好有所控制，另外每天摄入的食盐的量也要有所控制;当然了，新鲜的水果、蔬菜是每天都必不可少的。
5、定期体检：一般来说好是每年都进行一次全身性的健康体检，比如说是心电图、血压、血糖之类的。
共济失调的日常饮食应该注意什么？
1、共济失调的饮食不要太讲究，是自然食物形态。不要过度加工，食物添加济越少越好。
2、共济失调患者的饮食还应以清淡为主，避免过咸，不吃咸菜。
3、饮食要低盐、低糖、低脂肪，小脑萎缩的饮食还要营养要均衡，不要暴饮暴食。
4、各种蔬菜水果轮换着吃，以吸收不同的营养成分，这也是小脑萎缩的饮食中需要注意的。多食鱼类与海产，适量肉类与豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋篇。咖啡、烟、酒、茶也要少用。的是纯水和鲜果汁。
5、共济失调患者应该多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。
6、共济失调患者应多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭(是野生的柴鸡、、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃、、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚。
共济失调患者的日常饮食吃什么有助于病情康复
1、肉圆猪髓鱼头汤：
配料：桂圆10克、猪脊髓100克、鱼头1个、调料适量。
制法：将猪脊髓、鱼头洗净，同置锅中加清水适量煮沸后，下桂圆及葱、姜、椒、蒜、料酒、米醋等;文火炖至烂熟后，加食盐、味精调味，下苏叶、香菜、再煮一二沸即成。
2、猪脑枸髓汤：
配料：猪脑1具、猪脊髓15克、枸杞子10克、调料适量。
制法：将猪脑猪髓洗净，放碗中，纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等，上笼蒸熟服食。
3、胡桃龙眼鸡丁：
配料：胡桃仁元肉各10克、鸡肉250克、调料适量。
制法：将鸡肉洗净切丁，用料酒、淀粉、酱油拌匀;锅中热油将姜葱爆香后，下鸡丁煸炒变色，而后下胡桃仁及元肉、葱、姜、椒等，炒至熟时，加食盐、味精调服。
4、双耳炖猪脑：
配料：白木耳、黑木耳各10克、猪脑1具、调料适量。
制法：将黑木耳白木耳发开洗净，猪脑洗净同置锅中，加鸡清汤适量;文火炖至烂熟后，加入食盐、味精、料酒、椒粉等调味，再煮一二沸服食。
温馨提示：各位共济失调患者一定要去坚持锻炼身体，而且一定不能放弃治疗，要让自己对生活充满信心，那样自己才可以很快康复，同时每一个人都需要去细心照顾好自己身边的共济失调患者，那么各位共济失调患者才可以尽早恢复正常。
