喝水,对我们来说,似乎是与生俱来的本能。我们需要靠水来输送各种养分、排出废物、调节体温、润滑关节及保持皮肤弹性。除此之外,喝水对白癜风患者来说,它的好处可不只是这些,它还是帮助治疗的好良药。
一:加速人体新陈代谢
水是人体不可或缺的一种营养物质,体内新陈代谢的过程和很多化学反应过程,都是以水为载体进行的。
水分如果补充及时,能加速人体新陈代谢,身体毒素能有效排出体外。
如果补充不及时,细胞长时间得不到水份,毒素累积在皮下,容易产生过敏等症状。
所以,对白癜风患者来说,及时补水,是必须养成的好习惯
二:促进细胞对黑色素的分泌
水是人体细胞中含量较多的化合物,皮肤细胞的更新过程中,水的作用不容忽视;而白癜风是一种皮肤细胞内黑色素脱失性疾病。
因此,白癜风患者多补充水,可以促进体内物质的交换代谢过程,加速细胞更新速度,进而使皮肤黑色素得到及时补充。
三:促进血液循环,利于药物渗透、吸收
对白癜风患者的治疗,药物方法是较为普遍的一种疗方法。
药物的吸收能力能直接影响到药效的发挥和治果,而水可以促进血液的循环,不仅有利于食物的消化吸收,还有助于机体代谢废物的排出,从而影响到对药物的吸收效果。
四:补充能量,提高免疫力
水是良好的溶剂,许多有机物和无机物都能溶于水。许多矿物质在体内产生离子化,通过水的介质作用,加上人体内分泌和酶的催化功能,使人体更好地吸收一些难以吸收、代谢的人体所需矿物质。
既然水对人体如此重要,那么良好的饮水习惯是我们必须要养成的。但是对白癜风患者来说,怎样喝水能起到事半功倍的辅助治果呢?
(1)新鲜的白开水是较佳选择。白开水煮沸后,水中的微生物已经在高温中被杀死,但开水中所含的钙、镁、铜的微量元素对白癜风患者的治疗是有益的。
(2)喝温、凉开水较佳。研究发现,煮沸后冷却至20-25℃的白开水,具有特异的生物活性,它比较容易透过细胞膜,并能促进新陈代谢,增强人体的免疫功能。
并且习惯喝温、凉开水的人,体内脱氧酶的活性较高,新陈代谢状态好,肌肉组织中的乳酸积累减少,不易感到疲劳。(注:在头天晚上晾开水时一定要加盖,因为开水在空气中暴露太久会失去活性。)
(3)水不是喝的越多越好。一个健康的人每天至少要喝7--8杯水(约2.5升),运动量大或天气炎热时,饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻,此时喝300毫升的水较佳。
(4)喝水不能太随意。清晨喝水必须是空腹喝,也就是在吃早餐之前喝水,否则就起不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。
此外,喝水时建议小口小口地喝水,因为饮水速度过猛对身体是非常不利的,可能引起血压降低和脑水肿,导致头痛、恶心、呕吐,损害人体免疫功能。
沈阳治疗白癫疯的医院希望白癜风患者朋友们在积极治疗之余,也要做好日常护理,争取早日摆脱白魔的侵害。