白癜风的发病是由多种因素引起的，所以除了药物调理之外，还要注意日常的护理。例如，运动烹饪有助于治疗白癜风。但是，大庆白癜风医院有名的是哪家?接下来一起看看，希望大家确立正确的认知。
对白癜风患者来说，运动有助于增强体质，适度放松心情对疾病治疗有良好的促进作用，过度反过来。
1、过度运动使细胞产生的超氧化物明显增加，在一定程度上损害身体免疫功能，对疾病的抵抗力急剧下降，诱发自己的旧疾病。
2、过度运动使身体长期紧张，内分泌功能紊乱，直接影响体内免疫力。
3、运动旺盛体内新陈代谢，这是正面的作用，但过度的话，体内微量元素锌的需求量会大幅度增加，运动的同时，大量的汗液也会带去一定量的锌，身体会出现锌不足的现象。锌是体内金属酶的重要组成部分之一(人体内共有40多种金属酶)与人体的免疫功能密切相关，锌的损失明显降低了体内的免疫能力。
剧烈运动后，免疫力必须持续下降1小时，24小时后恢复到原来的水平。在此期间，我们的免疫系统非常不平衡。如果我们每天坚持1小时的激烈运动，免疫系统就会一直处于混乱状况，这违背了我们追求的免疫平衡。中医认为过度运动会严重损害人的精神也是这个道理，白癜风患者不应该强烈运动。
此外，长时间的运动会使我们感到疲劳，这种疲劳是慢性的，对我们的损失也是长时间的，长时间的疲劳积累引起的各种不适症状是免疫失衡的表现，运动的时间也必须控制。
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