随着社会的不断发展，人们的生活水平也随之提高，人们的精力也被更大的分担，失眠的人数也越来越多。失眠跟普通的感冒发烧并不一样，它是一种精神类疾病，并不是简单的服用药物就可以解决的。在我们的国民中，有超过80%以上的人在患有失眠症时的首要反应不是就医，而是购买安眠类的药物，这是一个完全错误的认知和做法，必须及早纠正此类观念，而今天上海虹桥医院专家带我们细致地来看失眠症的规范治疗问题。
首先目前的失眠症治疗主要还是以药物为主，但是不管是很久以前还是如今医疗科技发达的当下，镇定类药物尽管可以达到催眠的效果，但是必然会出现很严重的依赖性和耐药性的问题，有超过90%的失眠症患者长期服用某些药物后开始渐渐失去作用效果，不得已加大剂量，从而对药物有了很强的依赖性。
其次失眠症的药物治疗必须规范且遵循部分原则。我们要依据失眠症的患者需求来做出使用药物的判断，如果患者有十分严重的不能入睡情况，或者是十分严重更重的很早醒来后无法入睡的情况可以适当使用。而且用药必须有间断性，无论是失眠症的何种药物，我们都不可以持续使用，必须保持一段时间的间隔。除此之外，我们要尽可能用低的药量来治疗失眠症。
失眠症的治疗必须在医生的指导下进行，而不能自行购买药物。患者必须树立健康和正确的治疗观念，远离赖药性强的药物，从而在根源上解决失眠症的问题。
