白癜风这种皮肤病很常见，一旦胳膊上患上白癜风，患者要注意护理，以免白斑扩散，对患者造成更大的危害和影响。那么，手臂白癜风如何护理效果好?
首先，胳膊是人体的暴露部位，易受阳光照射，皮肤长时间照射或者暴晒可能会诱发白癜风。因此，要注意皮肤的保养，做好防晒工作。另外，外伤也会诱发白癜风，而平时难免会磕磕碰碰的，因此在日常生活中要注意，尽量避免外伤。
其次，合理的饮食可以辅助治疗白癜风，在接受治疗时取得更好的效果。因此，白癜风患者要做好饮食调整，多吃一些易消化且营养丰富的食物，同时注意白癜风的饮食忌口，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、豆制品等，少吃富含维生素C的食品等。
另外，精神因素也是白癜风发病或病情加重的一个不可忽视的诱因。因此，人们一旦患了白癜风要保持平和的心境，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪的产生，这样才能避免不良的情绪对白癜风造成不好的影响。
天津医师温馨提示：白癜风易诊难治，对患者的危害很大。因此，白癜风患者一定要加强重视，在日常生活中做好护理工作，这样才能早日治好病。
