白癜风不光容易让患者的皮肤上出现白斑症状，而且白斑还非常容易发生扩散。如果白斑出现在患者的身体部位，可能患者还不是很崩溃；一旦白癜风出现在患者的脸部的话，那给患者带来的打击就比较沉重了。不光会影响患者的身体健康，还会危害患者的心理健康。那白癜风患者要如何调节自己的心理状态?
天津医生说：白癜风的出现损害患者的形象，让患者感到没有面子出去见人，害怕受到别人的歧视和嘲笑。而这样的心理又反过来影响患者的病情，导致患者的病情更加的严重。所以患者一定要注意调节好自己的心理状态。
要相信白癜风是可治的
很多患者在治疗了一段时间后发现没有很明显的效果，就会认定白癜风是不治之症，继而放弃治疗的同时也陷入崩溃状态。越是这样，对患者的康复越不利。建议广大白癜风患者朋友们能够暗示自己，相信白癜风是可治的。不能轻易的对白癜风表现出屈服，那样是没有办法治好白癜风的。
要学会分散注意力
虽然白癜风患者关注自己的病情发展是有好处的，但是也不能过于关注。既然白癜风给患者的打击是比较严重的，那么患者朋友们过分关注只会增加自己的心理压力，而对治疗毫无帮助。这个时候，建议患者朋友们适当的转移一下自己的注意力，不要总是一味地盯着白斑看。
温馨提示：良好的情绪对白癜风的治疗是非常重要的，白癜风的患者，一定要注意保持良好的情绪。不要动不动就发脾气，这样不仅不利于病情的控制和康复，也不利于家庭的和睦。
