白癜风疾病属于顽固慢性皮肤病，治疗起来是比较有难度的。但是这并不代表着这个疾病治不好。这一点患者朋友还是要清楚的，不要一开始就放弃了治疗。但现实情况是，很多患者依然对白癜风没有一个清楚的认识，要想白斑康复，光靠治疗是不够的，还需要患者平时做好相应护理工作。
得了白癜风怎么办？
1、补充微量元素：微量元素的缺乏是导致白癜风病发的原因之一，因此白斑患者的护理要务之一就是补充体内缺少的微量元素。一般来说，微量元素的缺乏可能导致体内的黑色素缺失，而反过来黑色素形成需要微量元素的助力。饮食是微量元素的主要来源之一，多吃黑芝麻、黑豆、花生、海带等食物，对于白斑恢复是有一定帮助的。
2、提高免疫力：一般来说白癜风患者的免疫力都是比较低的。所以提高免疫力以此来促进白斑病情的恢复是不错的方式。运动提高免疫力非常实用，但是需要注意的是，白癜风患者要避免运动时的不利因素，比如受外伤，户外阳光暴晒等，特殊情况下可以选择瑜伽等室内运动。
3、乐观的心态：很多患者会因为自己患上白斑而郁郁寡欢，闷闷不乐，但这种负面情绪非常影响病情的好转恢复。既然这样，患者还不如学会释放压力，乐观面对，坦然接受并积极对抗，相信一切都会好起来。
4、针对性的治疗手段：这当然是不可少的一点，还没有见过哪位患者能在不治疗的情况下好转。不同的人发病的原因不一样，体质等综合各方面都是不同的，所以适合别人的治疗方式，对你不一定有效，更有针对性的治疗往往更
天津医师温馨提示：白斑带来的危害是很大的，它不仅会在皮肤上带来影响，还可能对患者心理带来冲击。如果患者能够提早意识到这一点，那么就不至于拖到病情严重的时候了。
