白癜风是一种对患者健康影响很大的疾病，所以当患者身上出现了这种疾病的时候，往往需要积极的防护，防止病情出现扩散，而且这种疾病的时候，患者还容易导致病情出现扩散，所以患者必须要引起重视，那么，如何避免夏季白癜风扩散?
注重科学饮食
白癜风患者不可偏食及饮酒，应多吃富含酪氨酸及矿物质的食物(如肉类、动物肝脏、豆类、花生、核桃等)、含铜丰富的食物(如田螺、河蚌、毛蚶等)及黑色食物(如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等)，少吃富含维生素C的食物，同时避免食用曾引起过敏的食物。海带、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜等对白癜风有一定的防治功能，可经常食用。
保持良好的心态
生活中应该调整好心态，患者心理担忧别人异样的眼光给自己内心带来很大的阴影，患者应该时刻保持积极向上的乐观情绪，知道自己得了白癜风难免会感到易怒、压抑和失去自信，白癜风患者应该正确的对待自己的病情，不必担心在他人眼里的形象，学会调节消极心态，防止不良情绪导致病情蔓延。
避免接触酚类物质
避免接触酚类物质，如常见的苯酚，氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。这类物质可破坏黑色素细胞，诱发白癜风。
避免皮肤长期暴晒
合理紫外线照射是身体所需要的，但患者长期暴晒，则会会加速黑色素细胞的消退，使黑素细胞中堆积大量有害物质，对细胞造成损伤，患者在日常生活中要控制好紫外线照射量，避免阳光直射及暴晒。白癜风患者皮肤尤其脆弱，因此一定要做好适当的防晒办法，不要让肌肤直接暴晒在强光下，并使用适合肤质、适合场地的防晒工具，帽子、阳伞、长袖外衣等也能较有效地阻挡紫外线的侵害。
天津医师温馨提示：白癜风极易恶化，危害极为严重。因此，白斑患者应及时到专业的白癜风医院治疗。并且患者需要明白，防止病情恶化的方法有很多。护理对于白癜风来说是一件重中之重的事，任何时候都要养成一个良好健康的护理习惯，对病情的恢复和身体都是有好处的，患者朋友们要注意坚持下去，这样才能更好地治好疾病。
