白癫疯是皮肤病三大顽疾之一，此病严重影响着患者的身心健康和日常生活，尤其是到了夏季，患者就更应该多了解一些白癫疯的护理常识的问题。只有日常护理做的好，才能对白癫疯的治疗起到积极的作用。
一、保持乐观心态
白癫疯患者在精神方面要多加注意，白癫疯护理保健首先患者要注意调整情绪，保持乐观的心态，不要焦虑、恐慌，求医心切而导致有病乱投医，这些都会影响正常的治疗，同时这些消极情绪得不到及时调整，会导致神经内分泌失调，对白癫疯患者的病情十分不利。
二、合理的饮食
白癫疯患者在饮食方面要合理调整，患者要注意调整饮食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高能量、高蛋白、维生素B族含量高的食品，少吃或不吃过酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鲜、葱、蒜、辣椒等发物以及富含维生素C的水果、蔬菜，患者可以多食用一些豆制品多动物肝脏等。
三、良好的生活习惯
白癫疯患者应养成良好的生活习惯，长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，长期以来很容易会导致青少年营养不良，导致白癫疯引发。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。
四、少接触化学品
白癫疯患者在生活方面要尽量少接触化学品，患者尽量不要接触有害的化学物质特别是酚类化学物，比如油漆、汽油、橡胶等，这些物质会对黑素有选择性破坏作用，不利于黑素的合成，同时患者也不要长时间在阳光下暴晒，否则阳光中的紫外线会导致黑素功能亢进，过度耗损而早期衰退。
对白癫疯患者来说，“自由基”主要是对“黑色素细胞”造成的损害，黑色素细胞是黑色素合成的场所，黑色素细胞受损导致黑色素合成减少。
有科学研究表明患者体内的自由基防御系统中某些酶如果活性降低，患者表皮内的过氧化物积聚就会造成氧化应激，直接或间接的损伤了黑素细胞而白变。这是造成白癫疯的病因之一。
五、多锻炼身体
抵抗力低下是白癫疯发病的又一因素，日常生活中应当多多加强锻炼，增强体质，提高抵抗力，拥有一个强健的身体才能有较强的抵抗能力，从而远离白癫疯。
