白癜风的发病相部位是没有限制的，但是面、颈部、手臂、腿部等一些经常暴露在外界的皮肤更加容易出现白癜风。社会上很多人不了解白癜风，所以对患者有心理上危害，导致部分患者心理受到影响严重的打击，而不良的心态会加重影响到白癜风的治疗结果。那么，得了白癜风该怎么调节情绪?
1、正确认识白癜风：白癜风和其他的病相比只是患的病不一样没有什么特殊性，白癜风患者要明白每个人都会生病，病后要以平和的心态正确认识白癜风，其他人不要太在意，只有保持良好的心态才能更快的治好疾病。
2、学会释放压力：白癜风会影响患者外表导致心理承受很大的压力，自信心也会降低。患者朋友应该把自己的注意力转移到别处，这样对自己的心理调节有好处。治疗白癜风患者需要调整心理状态，减少对自己外表的注意，忽视其他人的目光，这样对治疗才有帮助。
3、学会自我调节：任何事物都有其两面性，多看阳光的一面多，白癜风患者要经常暗示自己：我能击败白癜风。同时，患者应该多和别人接触，与人为善，乐观的生活，积极的面对疾病。白癜风的治疗需要一个很长的过程，患者要有耐心坚持治疗。
温馨提醒：白癜风治疗需先调整自己心态是非常重要的，当然白癜风患者在乐观积极面对白癜风的同时，也要积去治疗白癜风，以免病情严重带来其他的危害。
