有白癜风患者说，一到夏天就开始心惊胆战，因为夏季白斑扩散的非常快，进入夏季以来就一直担心白斑扩散。如果能做到正确护理，不接触诱发因素，患者就可以放心过夏天，不用担心自己的白癜风扩散。那么夏季白癜风患者如何避免扩散?
1.出门做好防晒
夏季紫外线增强，皮肤受到过强的紫外线照射，不利于白斑恢复，尤其是对于白癜风患者而言。旅游外出防晒工作必备防晒霜，遮阳伞和帽子，若肢体上长有白斑，可再准备一些长袖的衣服，避免皮肤长时间的暴露的强烈的光照之下。如果皮肤因为光照而发红，要及时进行适当的降温处理。
2.防止皮肤受到外伤
患者外出时候要注意保护自己的皮肤，尤其是外伤，在皮肤不小心出现外伤后，要及时处理好。同时也要避免接触一些不好的化学物质，这些不仅会加重病情，还会影响到白癜风的治疗。对于白癜风患者来说，保护皮肤也是白癜风治疗的辅助方法。
3.注意饮食卫生
患者要时刻注意卫生，不吃不干净的东西，不饮用生水。应避免吃生葱、生蒜、辣椒等辛辣的食物，特别是那些白癜风禁忌的食物，患者一定要严格控制，否则稍有不注意，就可能会导致白斑扩散，病情恶化。
温馨提示：治疗白癜风是一个漫长的过程，患者除了要面对治疗，在治疗过程中也要做好相关的护理工作，尤其是在饮食上，尽量不要食用辛辣刺激食物，以免刺激病情，导致白斑扩散，这样治疗的难度会越来越大。
