白癜风是一种易扩散的皮肤疾病，如果平时不注意护理，是会引起白斑的扩散的。轻微的扩散只是局部的，严重的是会扩散到我们全身。所以，我们千万不要忽视白癜风这种皮肤疾病。那么，老人患了白癜风该怎么调养呢?
一：均衡补充营养，保持良好饮食习惯
营养的补充对于我们每个人来说都是非常重要的，对白癜风患者更加重要。所以，老人要合理膳食，多吃那些有利形成黑素的食物，以及各种富含酪氨酸和微量元素的食物。
二：要加强体育锻炼，保证健康体魄
加强身体的锻炼会促进全身的血液循环，为全身的组织细胞提供更多的氧气和营养物质，从而改善组织细胞的代谢，增进各系统对运动负荷的适应，以减轻机体的老年性退变及减慢其发展进程。所以，老人要适当的加强锻炼。
三：参加娱乐活动，丰富精神生活
人到晚年，精神生活显得更为重要。如果没有丰富的精神生活去填充，会觉得生活无趣，心理空虚，导致心烦意乱，情绪低落，不仅不利于身体，而且也容易得病。因此，老人要保持一个积极乐观的心态，良好的精神状态，也是有助于白癜风康复的重要因素。老年人可以多参加一些娱乐活动，到公园去听听戏、找同伴聊聊天、散散步等。
温馨提示：白癜风对我们的危害是巨大的，我们患了白癜风一定要及时的去正规医院进行检查治疗。同时，我们在日常生活中也要做好日常的护理和饮食工作。
