夏季是白癜风疾病的高发期，很多人对于预防白癜风没有足够的重视，总觉得离自己很远，而且有的患者在发病前也不知道该怎么预防。为了让已经罹患白癜风的患者能够很好的控制病情，下面来谈一谈关于高温季节如何有效的预防白癜风。
处理好外伤
外伤会导致皮肤处变白，降低了黑色素的合成代谢。这也是白癜风的重要诱因，还有手术、压迫摩擦或者局部感染都会诱发，临床都有实例，千万不要忽视。
穿着以宽松舒适为宜
白癜风的病史资料显示，白斑多发于暴露部位和腰骶部、文胸、纽扣和皮带接触的地方，或与压迫摩擦有关，因此着装穿棉质的舒适衣物，夏季防止晒伤，冬季保护好暴露部位：脸部、耳朵、手等以免发生冻疮，给白癜风诱发造成机会。
锻炼身体
可以多散步，多进行进行户外活动。日常生活中不能不活动，也不能总活动，要结合自己的情况以不劳累为宜多多锻炼身体，才能达到健康的目的。
禁忌服用维生素C
对于已经罹患白癜风的患者，要和富含维c的蔬菜水果绝缘，因为不仅维c能阻断黑素的生物合成，还会影响肠道吸收铜离子，降低血中血清铜氧化酶活性，影响了酪氨酸酶的活性。要记住不吃或尽量少吃草莓、猕猴桃、山楂、柚子、橙子、柑橘、番茄、柿子椒和苦瓜。
预防白癜风对白癜风的发病非常重要，因此大家应该慎重对待，在这高温季节做好白癜风的预防工作。一旦发病时，患者要立即去医院治疗，及早治疗对病情大有裨益。
