别看睡觉，但是好的睡眠对于一些失眠的人来说，就是奢侈。你是否也平时有的时候就是身体累的要死，可是晚上躺在床上大脑却异常活跃，怎么也睡不着，睁眼到天明的。想必有很多人有过这种体会吧!但是你知道吗?有些人是经常这样，如果是偶尔的一两次我们当然可以接受，并没有感到什么影响、那种经常性这样的人，你知道有多痛苦吗?要知道，经常这样，超过一周这里小编就得建议您去医院了。
话说五六十年代的男人，遇到糟糕的事晚上睡不着，一般会披着牛皮大衣，走到院子里，看着月亮嘴里叼根烟，嘴里吧唧吧唧自言自语的说着自己的无奈。现在的年轻人啊，有点糟糕的事睡不着想到的肯定是抱着手机看一下，有没有人跟自己一样睡不着...你知道睡不好会对我们的身体造成哪些影响吗?
1.免疫力下降
失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使身体机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。
2.记忆力减退
失眠会使人记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。
3.变丑
长期睡眠障碍会使年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹，而持续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。
4.增高死亡几率
睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。
那么，北京治疗失眠的失眠哪家好?治疗失眠选择北京德胜门中医院精神科
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