什么是心理健康?什么是身心健康?我们通常听到这样一句骂人的话。那就是“你有病吧”这里的病指的就是心理问题，心理上的不正常和不健康。什么宽泛的讲，人是由身体和心理两部分组成的，想要有一个健康的自己，就必须要实现身体健康和心理健康的有机统一，就是身心健康。现如今心理健康问题是大家都所关注的问题，那么，如何判定自己是否心理健康呢?如果心理生病了北京那个医院心理咨询比较专业呢?
首先我们来看看心理健康的标准有哪些：
1、正确认识自我、悦纳自我;
2、能与他人合作,有较强的人际交往能力;
3、能够恰当控制和管理自己的情绪,使自己基本上能够保持积极乐观的心态;
4、独立自主,学会选择,学会做决定,有较强的社会适应能力
5、有较强的意志品质,能够承受挫折;
6、热爱生活和学习,能在生活和学习中获得幸福感;
7、在学习工作中发挥自己的潜力,有创新能力;
8、人格完善和谐;
9、智力正常(IQ>80)(瑞文智力测试);
10、心理年龄与生理年龄相符合。
治疗心理健康选择北京德胜门中医院精神心理康复科
北京德胜门中医院是一家综合性中医院，是集医疗、预防、保健、于一体的中医院。医院自成立以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等疾病时刻保持走在中医药科技与学术的，是一所真正具有特色中医的中医院。
精神科作为我院大力发展建设的特色学科，借鉴国际的医疗模式，继承和挖掘科学，推动中医学"上医"理念的，首推"治未病"行医理念，而且结合了中国国情，全力以赴的做好"治已病"工作。主要特色是“沿步国粹中医，专诊精神疑难”，其特色中医疑难诊疗方式-“中西医结合”，辨证治疗各种原因引起的失眠、抑郁、强迫症、精神分裂、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、植物神经紊乱、神经官能症、恐惧症等疾病。
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