睡眠问题是现如今普遍，也是每个人都有过的经历。虽然有些睡眠问题算不上失眠症，但短时间内我们确实因为难受和痛苦过。所以，对于一些长期失眠或者患有顽固性失眠的人来说，睡觉却成了他们的折磨。是不是觉得不可思议，对于正常人来说，睡觉是多么舒服幸福的一件事。
北京哪家医院治疗失眠比较好_北京德胜门中医院精神康复科，首先我们来了解一下失眠的四大表现形式，然后为大家介绍一下大家关心的问题，那就是哪家医院治疗失眠比较好。
睡眠障碍的表现形式多种多样，有入睡困难、睡眠减少、睡眠过度和睡眠模式的改变，其中以入睡困难与睡眠减少为常见，也就是我们平时说的失眠。失眠是大脑皮层细胞的兴奋和抑制两个活动过程的平衡发生了故障，或睡眠的习惯(节律)被打乱所致。失眠一般表现为睡眠总量减少或睡眠质量下降。
失眠大致有四种表现形式，北京德胜门中医院精神科专家吃出：
1.入睡困难。上床后头脑越来越清醒，往事像放电影一样在脑海呈现，这多见于情绪紧张焦虑，或者上床后并未想什么，但闭着眼睛就是睡不着，这多为习惯性失眠。
2.早醒。上床后容易入睡，但很早醒来，多见于老年人或心情抑郁的人。
3.睡眠浅。入睡后易惊醒，夜间多次醒来，自觉似睡非睡，醒后不解困，多见于躯体不适的人。
4.睡眠节律被打乱，见于时差反应。夜间工作倒班者。
失眠原因有生理和心里两种，以后者居多。神经衰弱、焦虑症、高血压、糖尿病、疼痛等都可以发失眠。所以失眠与多种心身疾病有关。
长期睡眠不足可以使大脑皮层的兴奋-抑制功能紊乱，使人昏昏沉沉，记忆、思维、注意力下降或迟钝。还会导致情绪障碍，如：焦虑、心烦等。重要的是会出现免疫系统紊乱，机体抵抗力下降，患病几率大大增加。
治疗失眠选择北京德胜门中医院精神科
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