IgA肾病如何加强自我保健

IgA肾病如何加强自我保健?IgA肾病是一种常见的肾脏疾病，IgA肾病患者应该及时治疗，除了及时治疗外还应该注意自我保健，那么IgA肾病患者如何加强自我保健呢?下面是京东誉美肾病医院的医生为大家介绍的，我们一起来了解一下。

一、了解IgA肾病相关知识

由于IgA肾病临床表现多样，病理类型不一，故诊断和治疗也不一样，而且疗程可能较长。部分患者需要进行肾穿刺活检，以明确诊断、指导治疗和判断疾病发展，患者对相关知识如有基本了解，则可消减盲目畏惧并加强与医生的配合。

二、充足的休息与适当的锻炼

要保证IgA肾病患者充足的睡眠。睡眠时卧床，有更多的血液回流至肾脏，有利于IgA肾病的恢复。成人每天要保证睡眠7至8小时。睡眠环境要安静，睡前可用温水泡脚，以帮助睡眠。睡前不要喝茶喝咖啡，不要进食食物，否则有碍睡眠。适度的工作锻炼。对于病情较轻或是病情较稳定的患者，宜鼓励其参加力所能及的工作和进行适度的锻炼。比如散步，做操、打太极都是不错的选择。但是需要注意的是，工作和锻炼要遵循序渐进，轻松适度、时间合理的原则，避免过度劳累和剧烈运动。

IgA肾病如何加强自我保健?以上已经详细介绍，相信大家已经有了详细的了解。在日常生活中，医生提醒患者应注意日常的调养，这是对IgA肾病有很大帮助的。保持良好的饮食习惯，注意饮食禁忌，树立信心，积极乐观的面对疾病，相信病情一定会好起来的!