一旦被白癜风缠上，患者的身心健康和生活都会被大大的影响。白癜风虽然不同不痒的，但是身上白斑严重影响人的外观，从而对患者心灵的沉重打击。大家视白癜风疾病和患者如“心理瘟疫”始终在不断蔓延，这是非常不好的状态，那么我们平时应如何调整心态，用什么样的态度面对白癜风呢?
一：莫怕白癜风，并不会传染
白癜风虽然具有一定的遗传性，但不会传染。所以如果身边有亲戚朋友有白癜风，千万不要疏远他。大家完全没有必要担心自己与他在一起会被传染，可以和对待平常人一样与患者交往。
二：白癜风可预防，提升免疫力
平衡免疫功能可以从良好的生活习惯入手。工作之余加强身体锻炼，保证充足的睡眠，避免皮肤出现破损、创伤。饮食上可多吃富含微量元素的食物，有利于促进皮肤色素的合成。
三：保持平常心积极面对白癜风
正确心态面对白癜风。无论是患者还是非患者，保持一颗平常心，持有正确心态都十分重要。对于患者来说，首先要对自己病情有充分的认识，在认识的同时，可以重新审视自己的生活以及周围的人际生态环境，以便更好地调整心理状态，另一方面，要保持乐观积极的心态，良好的心理状态更有利于治疗白癜风。
温馨提醒：对于白癜风患者来说在面对白癜风的时候一定要保持良好的心态，在面对白癜风我们首先是要直接的面对，要不害怕白癜风，第二就是坚持认为白癜风是可以预防的，第三就是要以平常心对待白癜风。
