提到白癜风相信大家并不陌生，主要表现为皮肤色素脱失，相信很多人都害怕患上它，这就需要大家做好预防。生活中人们往往忽略白癜风预防的一些小的方面。那么白癜风这种皮肤病怎么预防?
一、禁止滥用激素：
激素治疗对白癜风是有作用的，但是，前提应该是适时适量的使用激素。滥用激素一个方面是使用时间长，另一个方面是使用量大。滥用激素导致患者病情加重的例子数不胜数，广大白癜风的患者要引以为戒。
二、谨防皮肤外伤：
在白癜风进展期外伤是造成白癜风发作主要原因之一。外伤导致伤口处T淋巴细胞免疫功能受损，患者应该到正规的皮肤病医院进行治疗，在接受有关的白癜风的治疗的同时认真进行日常护理，只有这样才能防止病情加重，早日恢复健康。
三、禁止外敷刺激性强药：
白癜风外用药的刺激性有强有弱，在敏感的部位用药的时候这些部位在使用外用药时，应选择刺激性弱的。同时做好白癜风的护理。紫外线曝晒可使患者黑色素细胞内的毒性物质增加，对黑色素细胞造成损害，同时，紫外线曝晒还会造成黑色素合成减少。此外，情绪不稳定，使得合成黑色素所需的酪氨酸减少，同时对患者体内激素的分泌以及免疫系统造成影响，使黑色素的合成受抑，进而导致白癜风的加重。
四、合理饮食补充微量元素：
患者体内缺乏铜、锌等这些微量元素时，或者免疫力低下，抵抗力很差的话，都会有可能患上白癜风这种疾病，所以，大家为了自己的美丽着想，想要远离白癜风的困扰，就要做到经常锻炼，不挑食，保证自己的身体处在一个健康的情况下。
五、增强自身免疫力，做好防晒工作：
人们要做到经常锻炼，增强自身体质，保持乐观情绪。研究表明，免疫力低、抵抗力差也容易引起白癜风的发病。要注意长波紫外线对皮肤的照射，强烈的紫外线很容易灼伤皮肤，导致白癜风的引发。长时间暴露在强光下要注意做好皮肤的防晒措施，在旅游、海浴时在皮肤上涂上防晒霜。
温馨提示：白癜风是严重伤害患者皮肤的疾病，而且皮肤病又是伤害患者心理健康的疾病，所以希望大家能够在生活中多加注意，避免皮肤受到伤害，若是发现自己得了白癜风就要抓紧时间尽早治疗。选择专业的医院接受治疗，切勿抱着白癜风会自行消失的侥幸心理，错过治疗白癜风的好时期，否则会加大白癜风的治疗难度。
