如今随着社会环境的变化，生活中很多皮肤疾病也在相继出现，白癜风是近期发展比较快，发病率高的皮肤疾病，身边越来越多的白癜风患者深受疾病的困扰，如果不及时治疗，病情甚至会加重扩散，给治疗带来更大的难度，治好的希望也就越渺茫，为了能早日恢复健康。那么，怎样有效的控制白癜风不扩散?
首先，要想有效地控制白癜风，首先就要做到合理的治疗。白癜风的治疗方法有很多，而且不同的阶段治疗方法也有所不同，只有合理的治疗方案才能达到控制白癜风的目的。白斑发展期也就是白癜风进展期，这个阶段是控制白癜风的重点，药物的刺激性是一个需要重点注意的问题，尤其是进展期，尽量选择刺激性小的，此外白癜风激素药物以及光疗的应用都需要特别小心。
第二，系统的细致的护理是控制白癜风的重要环节。有些患者认为只要做好治疗就能控制白癜风，其实不然，日常生活的护理也是控制白癜风的重要手段。白癜风用什么方法可以得到控制包括心理和生理两个方面。
生理方面：生理方面的问题很多，而且都很琐碎，这要求患者要十分细心。白癜风饮食方面要注意营养搭配平衡，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物;起居方面要注意合理性和规律性，睡眠时间不宜太长，但也不要经常熬夜，提高免疫力是重要的，要注意避免太阳光的曝晒以及外伤。
心理调节：控制白癜风心理是影响白癜风病情的一个重要因素，相信很多患者并不陌生，临床上由于心理压力大而导致白癜风加重的例子很多。因此患者自己的想法很重要，凡是不可过于计较，要开朗乐观，这样可以帮助你解决很多心理问题。当然心理问题的出现是不可避免的，怎么消除这些问题非常重要。你可以向周围的亲人或者朋友倾诉求助，也可以通过自己喜欢的一些方式，比如听音乐、运动、宗教信仰、大喊等，把心里的压力释放出来，问题严重的应该想专业的心理医生咨询。
温馨提示：白癜风是一种顽固性易复发的皮肤顽疾，患者朋友在得知患病后一定要积极治疗，选择正规的专科医院进行科学诊治，由专家根据病情选择适合的治疗方法，对治好的希望也就更大。
