随着社会的发展，越来越多的人们被早泄所困扰，早泄是指射精还未在阴茎进入阴道之前，或刚进入阴道中就射精，在女性并未达到性高潮，提早射精而出现的性交障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。那在日常生活中男性患者该怎样护理呢?下面，太原中山医院医师就为我们带来介绍。
1、平时多运动锻炼，强健的身体才是坚强后盾，多做有氧运动，如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
2、注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。
3、注意手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会产生坏处，影响你的性生活。
4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
