前列腺肥大是男性疾病之一，这种疾病会给男性带来很大的痛苦，例如尿频、尿急或排尿困难等症。也会严重的危害着男性的心理健康，前列腺肥大疾病的出现要尽快治疗。治疗前列腺肥大的方法有药物或手术，但是治疗期间还需要注意生活方面护理，能有效的缓解前列腺肥大的症状，以下是详细的介绍。
1、导致前列腺肥大的原因很多，憋尿就是其中之一，憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，造成排尿困难，容易诱发急性尿潴留，平时要避免憋尿，有尿时要尽快排出，避免会引起前列腺肥大。
2、季节交替时气温温差较大，天气变化无常，寒冷的天气会对机体造成刺激，尤其是前列腺肥大患者，寒冷会导致病情加重，平时要注意防寒保暖，预防感冒或上呼吸道感染。
3、辛辣或刺激性食物会导致性器官充血、痔疮和便秘，会对前列腺造成一定的压力，并增加排尿困难。少吃辛辣刺激的食物。饮酒会导致前列腺和膀胱颈部充血和水肿，从而导致尿潴留，平时应该严格禁止饮酒。
4、喜欢打牌或打麻将的患者要注意，尽量不要长时间久坐，做的时间过久会导致阴部和盆腔充血，造成前列腺炎的反复发作，这种情况就会容易诱发前列腺肥大。
5、男性要避免过度疲劳，过度疲劳会损害中气，中气不足就会造成排尿不利，也会引起尿潴留。平时避免熬夜，熬夜会导致抵抗力的下降，也会造成炎症的复发。
以上介绍的是关于男性前列腺肥大的缓解方法，除了在临床上治疗前列腺肥大之外，患者在生活当中也要加强预防。前列腺肥大是非常严重的疾病，大家必须要了解疾病的相关知识，生活当中做好相关的防治措施，如果发现身体出现不适，必须尽快到医院检查，判断病症，尽早接受治疗。
