牛皮癣是一种十分顽固的皮肤疾病,患上了牛皮癣一定要积极来皮肤专科医院就医,此外患者平时也要做好护理措施,养成良好的生活习惯,注意生活中的一些忌讳,这样才能早日康复。那么牛皮癣患者日常要注意什么呢?下面我们来看看深圳肤康皮肤病专科医师的介绍。
牛皮癣患者日常要注意什么
1、宜吃含丰富蛋白质的食物:牛皮癣患者大量鳞屑脱落,丧失了大量的角蛋白,不增加会导致低蛋白血症。因此,要注意补充蛋白质,多选择鸡蛋、乳制品等食物。
2、宜多喝水:每天要保证水的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作,所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。饮用水也有讲究,一般要少量多次饮水,不要等口渴了才去饮水。
3、宜少食多餐:少食、多餐不仅有助于减轻牛皮癣患者紧张与疲劳,还能降低厌食。在控制总量的前提下,增加进餐的次数,把每日三餐变成每日四餐、五餐,如此既可降低厌食,也同样可以摄取到,牛皮癣患者一天所需的营养。
4、宜多吃富含维生素的食物:多吃水果能补充各种营养素、维生素及矿物质。一般膳食里,蔬菜每天保持300克--400克,水果每天坚持吃。蔬菜水果中,绿色和橙黄色是很好的食物,可以多食用。数据显示,银屑病患者有多种维生素缺乏,医生有时患者服用一些维生素胶囊。我们都知道,新鲜水果和蔬菜,生豆,谷物,动物肝脏含有丰富的维生素。但要小心,烹调时间过长,会导致破坏食物中的维生素。
5、忌汤水泡饭:有些牛皮癣患者喜欢吃汤水泡饭,这极不可取。俗话说:“汤泡饭,嚼不烂”。这种吃法使唾液,来不及和食物充分拌和,食物便被“冲”进了胃里。同时,也冲淡了唾液和胃肠消化液,影响胃肠消化吸收功能,容易造成胃病。不过,牛皮癣患者吃饭时少量喝些汤,可润湿口腔、调和口味、增进食欲、刺激消化液分泌,有利于消化与吸收。
6、忌偏食少食:牛皮癣患者的营养摄入,应该以保证脑神经健康运转,为主要目的,同时也要保证,提供身体需要的营养,加强自身抵抗能力。有偏食习惯的牛皮癣患者,尽量改掉这种习惯,家人在准备饮食的时候,也要尽量做到花样多、口味好,同时适当侧重优质蛋白质的摄入。
温馨提醒:以上就是关于“牛皮癣患者日常要注意什么”的介绍,如果患上了牛皮癣一定要引起重视,树立战胜疾病的信心,积极来皮肤科医院接受规范的治疗,日常生活中做好护理工作,养成好习惯,争取早日康复。