对于慢性荨麻疹来说，这种病发作的原因很复杂，而且，也很难确定是因为什么导致的慢性荨麻疹，所以在治疗上也存在较大困难，而且瘙痒较重，迁延不愈，对患者正常的生活工作影响极大。因此对于慢性荨麻疹而言，首先需要做到的是如何缓解慢性荨麻诊的症状。
要缓解慢性荨麻疹引起的皮肤发痒或麻刺感，不适、头痛、发热等症状，需要做到以下几点：
1、加强运动锻炼，免疫力低下是引起慢性荨麻疹的一个重要因素，因此多锻炼身体，提高身体条件，可以一定程度上缓解荨麻疹的症状。
2、注意饮食，平时要多喝热水，千万不要触碰海鲜类的食物，包括海带丝、鱼肉、虾肉等。多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或辛辣类的食物，是较易引发体内热性反应的食物，因此也要少吃。
3、进行冷敷，针对痒的部位做局部冰敷是对抗皮肤痒较好的方法，不但可以使局部血管收缩，也可以减低痒觉。
4、可服用抗过敏药物，但是不可一直服用。抗过敏药物有镇静大脑的作用，服用后容易感觉到想睡觉，长期服用这些药物，对身体健康不利。
5、避免抓搔，对局部抓痒时，会让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
以上几点如果可以长期坚持的话，那么对于慢性荨麻疹这种病症是可以预防的。虽然无法完全恢复慢性荨麻疹，但是也可以减轻慢性荨麻疹带来的煎熬感。
