深圳哪家医院治疗青春痘好?青春痘具体有哪些伤害?很多人在生活中都会长青春痘，青春痘对大家的面貌影响很大，青春痘长的位置一般在脸上，有的也长在背上，如果长时间没有消下去会很伤害皮肤的健康，那么具体青春痘有什么危害呢?
1.注意日常饮食：首先我们要重视日常的饮食，因为平时的饮食对于护理我们的青春痘是比较有好处的，平时应该多吃水果和蔬菜，不要吃太多的辛辣、刺激性食物，防止上火加重病情。不要吃高脂肪、油腻类的食物，避免产生的热量加重病情。不要吃高糖份的食物，避免皮脂腺因此过于活跃而分泌过多的油脂，造成毛孔堵塞。
2.不要挤压：青春痘患者千万不要用手去挤压我们的皮肤，这样会引起皮肤化脓和发炎，不利于疾病治疗。青春痘患者注意不要用手去挤压粉刺，青春痘挤压并不会消失，反而会使皮肤变得更加红肿，因为手上的细节而引起化脓发炎，部分皮脂在进入深层皮肤以后引发炎症，导致病情加重，引起脓疮性青春痘，发生破溃而留下瘢痕。
3.患者要做好面部清洁工作：我们平时的时候还需要重视皮肤的清洁，要养成良好的洗脸的习惯。注意面部的清洁。青春痘患者要十分注意面部皮肤的清洁，面部皮肤易爱到细菌与灰尘的感染，平时要养成温水洗脸的习惯，因为冷水不易去除油脂，不要用刺激性与碱性太大的洗面奶。不要用油性与粉质类的化妆，防晒指数过高的防晒霜也不宜使用。
4.学会劳逸结合，保持精神愉快：患者的心情对病情的发展有直接作用，保持乐观、愉快的心情对痘痘的治疗十分有益。当发现长了痘痘时不要苦恼，也不要有太大的压力，要学会劳逸结节，保持睡眠充足，不要熬夜，养成规律的生活习惯，防止病情加重。
深圳哪家医院治疗青春痘好?平时对青春痘要怎么去护理?上面的内容就是我们比较常见的青春痘需要重视的日常的护理，大家一定要积极的进行护理，另外我们都了解平时要多预防青春痘的出现，饮食一定要避免辛辣刺激性的食物，减少疾病的发生。
