福州市哪里看痤疮比较专业?痤疮又名青春痘，是一种常见皮肤病，在长痘期间如果处理不当，则容易反反复复长个不停，不仅影响心里健康，对日常生活也有一定影响。所以，对于痤疮的防护，给大家提出以下5点建议，做好这些对于远离痘痘多有裨益。
痤疮防护5技巧：
1、不要经常用手摸脸
可能是心理作用的影响，当肌肤上出现痘痘或者粉刺的时候总忍不住想去触摸。改掉这个不好的习惯，手上数以万计的细菌正是痘痘爆发的导火索，一旦和肌肤上的油脂相遇就很可能诱发毛孔堵塞和炎症。
2、脸要洗到刚刚好
痘痘越来越严重可能不是因为清洁不完全，而是脸洗的太干净了，过分的清洁会损伤角质，让肌肤屏障功能减弱，这样一来不仅水油不平衡，肌肤也更容易受到细菌的侵袭。
3、寝具至少每周换一次
你永远不会知道寝具上有多少致痘细菌和蠕形螨，它们会直接引起痘痘并且让炎症加重。为了肌肤的健康，至少每周换洗一次床上床单被罩，至于枕套，能做到3天一换就更好了。
4、甜食好吃也要少吃
吃糖跟长痘有什么关系?当然有，吃太多糖会刺激胰岛素分泌，导致体内睾酮大量产生，从而刺激皮脂腺，让痘痘加重，所以为了脸蛋和健康，还是趁早把那些甜食戒了吧。
5、越长痘越要涂防晒
长痘还要涂防晒，不会堵塞毛孔吗?并不会，选一款清爽的防晒霜不仅可以防止痘印产生，还能避免肌肤因为受到紫外线的刺激而痘痘加重，现在很多防晒产品都有润色遮瑕的效果，这样一来连底妆都可以省了。
福州市哪里看痤疮比较专业?温馨提示：以上讲解内容仅供参考，因为每人病情不同，所以任何关于疾病的建议都不能替代专业医生的面对面诊断，终以医院医生诊断为准。祝你健康!
