有人问脚上起小水泡很痒是怎么回事?或许有人觉得这是染上脚气的节奏?其实，这是一种汗疱疹皮肤病。福州皮肤医院介绍：汗疱疹是一种类似于湿疹且好发与手脚的皮肤病，一般是米粒大小的水泡，好发于春夏季，冬季会自好，但是容易反复发生。
一、对于引起这一症状的罪魁祸首汗疱疹的原因有哪些呢?福州皮肤医院介绍如下：
1、个人体质.每个人的体质都有所不同，比如湿气重的人或者容易过敏的人更容易患有汗疱疹的问题。
2、过敏.生活中有一部分人属于过敏体质，外界因素很容易刺激皮肤并激发皮肤的防御机制从而造成过敏反应，例如病菌、食物或者金属等物质刺激皮肤可引发不同程度的汗疱疹问题。
3、精神因素.个人情绪在一定程度上会影响身体的健康状况，比如过度疲劳会影响心情并使人情绪低落，又或者长期处于情绪紧张或者压力的症状，其实不良情绪都会增加汗疱疹的发病率。
4、环境因素.潮湿的环境为霉菌的生长提供了条件，而我们的皮肤是完全的暴露在环境中的，所以如果没有做好消毒杀菌工作就会让皮肤感染霉菌并引发汗疱疹的问题。
5、胃肠疾病.现代人不注重健康且规律的饮食习惯，长期进食辛辣以及肥腻性的食物都会刺激胃肠并引发便秘、腹泻等胃肠功能紊乱症状，也会在无形中诱发汗疱疹问题。
二、对于汗疱疹的预防及建议，福州皮肤医院表示如下：
1、注意养成好的卫生习惯。
首先我们在日常生活有必要养成清洁卫生的意识，尤其在天气炎热的季节可以用硫磺皂清洗手脚的皮肤，需要及时的擦干手脚的皮肤。我们还需要学会保养手脚皮肤，天热时应该选择纯棉且透气的袜子和鞋子，让脚部皮肤保持干爽透气，尽量不要直接接触刺激性的化学洗剂，必要时可以在局部擦拭一些润肤霜以预防皮肤干燥。
2、其次如果手脚疱疹情况严重则需要及时去皮肤科检查清楚，一般可以通过口服药物和外用药物来改善汗疱疱疹的问题，治疗期间不宜频繁的抓挠皮肤或，不要刺破水泡或者撕扯皮肤。
3、然后我们要养成健康且规律的日常饮食习惯，不吃肥腻、辛辣刺激以及上火的食物，注意调理脾胃的功能，湿气过重时可以吃一些薏苡仁、红豆、赤小豆等祛湿气的食物。
4、后我们要学会控制和调整自己日常的情绪，避免情绪的起伏过大，保持良好的情绪可以预防汗疱疹的发生。
5、多运动!适当的体育锻炼，可以增强体质，提升免疫力，降低湿疹一类免疫性疾病的发生几率。
