长痘痘怎么办!在昆明哪个医院可以看痘痘?这几个要点你要知道!痘痘属于痤疮的一种，是比较严重的皮肤病，有些人在长痘痘之后无法自己采取治疗，比如说会去看祛痘的药膏或者去美容院处理，这些方法都是错误的，虽然在一定程度上可以帮助我们排除一些色素沉着，但是却很难从根本上祛除痘痘，因为想要祛除痘痘，还是要从根本去解决。
痘痘是需要我们调理好身体的，内调+外养来调理皮肤才有可能祛除痘痘，因为皮肤已经在长痘痘的情况下只是我们有这方面的皮肤不适症状，千万不要再用这些祛痘的方法了，否则只会加重皮肤的红肿情况，要知道青春痘都是因为清洁不干净，肌肤的油脂腺分泌旺盛，皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛孔引起的皮肤炎症，导致炎症反应，清洁到位才可以很好的疏通毛孔解决痘痘。
在饮食方面，应该注意避免食用辛辣刺激油腻的食物，应该多吃一些蔬菜水果等碱性食物，这些食物有一个共同的特点就是具有帮助调理人体内分泌的作用，维持人体的酸碱性平衡，调理我们的内分泌平衡，就可以很好的调理我们的痘痘。那么在饮食方面怎么去解决这个情况呢?
1、少吃脂肪含量高的食物。
2、肉类等油腻的食物能让人的生理代谢减慢，致使我们的脏腑功能失调，容易生成毒素在体内，所以适当少吃一些油腻食物，这样对于长痘痘调理会有一定的帮助。
3、肉类、蛋类等蛋白质食物，能通过脂肪代谢刺激皮脂腺的分泌，从而调理痘痘。
4、不要食用米和面食类食物，米和面等食物会在体内转化为人体所需要的能量而使你处于过度的工作状态，而在这个过程中我们的情绪会变得消极，内分泌系统都会失调，毒素也很容易在体内产生，导致痘痘，想要有一个好的皮肤，有一个好的皮肤就少吃点油腻的食物，多吃点蔬菜水果等碱性食物。好好的保养自己的皮肤，不要为了一时的爽就去随便用各种祛痘的方法，这样只会加重皮肤的负担，导致皮肤更加的恶化，不要觉得不现实就盲目的尝试，选择一款适合自己皮肤情况的祛痘产品。
在昆明哪个医院可以看痘痘?昆明太医堂医院就是比较优质的选择，针对各种常见的皮肤疾病，医资丰富，当然治疗的同时还需要患者自身良好习惯的配合。当你觉得自己的皮肤受到伤害时，应该及时到医院就诊，做一次详细的检查，明确过敏原，在专业人士的指导下对症下药，以免耽误良好的治疗时机，对皮肤造成严重的影响。
