昆明哪家医院治疗痤疮比较好?一般大家口中的痤疮和青春痘是可以划等号的。说起青春痘,谁在年轻时没长过几颗,但现在,这已经不仅仅是小年轻的专利了,很多而立之年的小伙伴们,近期却“痘”事不断。
比如说,89后的同事小赵,现在也备受痘痘的困扰,不再青春的年纪,却还有着“青春"的烦恼,内心涌起莫名的忧桑。令很多小伙伴疑惑的是,“痘痘君”为什么会在此时找上门来?昔日吹弹可破的健康肌肤何时能恢复?
痤疮又名“青春痘”,顾名思义这个病在青少年人群中十分常见,多发生在十多岁的青年人中。多表现为面部出现的粉刺和炎性丘疹,粉剌就是面部毛孔部位用手能挤出的油腻状物,老百姓通常叫“脂肪粒”。炎性丘疹也就是面部的红色疙瘩。
这些症状出现的原因是,青春期性激素开始分泌活跃,面部皮脂腺受雄激素水平的影响开始分泌活跃。作为皮脂腺排泌口的毛囊口就会显得狭窄,过多的皮脂就可能堆积在毛囊口进而成为粉剌。不断增大的粉刺破裂加上面部过度增殖的微生物就会引起发炎,导致炎性痘痘的产生。因此皮脂分泌过多、毛囊口堵塞、微生物繁殖和炎症反应等多种因素造就了青春期的痘。
然而越来越多的都市成年人发现周围的人也“痘”事不断。对于这种发生在二三十岁,甚至四十多岁的痘痘,临床上又叫“迟发性痤疮”。这种痘痘不同于经典的青春痘,多发生在女性,往往月经期前加重,痘痘多长在面颊、口周、下颌等部位,通常治疗常困难。目前随着社会节奏的加快和压力增加,这种痘痘有逐渐增加的趋势。
痘痘患者存在较多粉刺,其中有闭口粉刺也有开口粉刺。特别是开口粉刺,因为皮脂腺分泌油脂的氧化作用,看上去发黑,很多患者认为是清洗不力导致,进而不断用强效去油的洗面奶洁面,有的甚至每天用三次或更多次。殊不知多次的洁面会导致皮脂膜频繁破坏,加重皮肤的炎症反应而加重痤疮。对于油性肤质患者,建议每天只使用一次洗面奶,其他可以用温热的水洁面,洁面后要立即擦保湿产品,改善油性肤质内干外油的皮肤特性。
对于化妆品使用问题,一般建议只是使用保湿产品,避免使用粉质化妆品,避免化妆。防晒的话尽量是打伞或带帽防晒,尽量避免用防晒霜。如果必须使用防晒霜,建议及时卸妆,并及时使用保湿产品。
饮食在痤疮发病中也占有重要的一环,因此痘痘患者需要忌口。首先是高热量食品,如甜饮料,油炸食品。因为这些饮食会促进胰岛素的分泌,提高胰岛素样生长因子的表达。进而导致皮脂的过度分泌,还会促进毛囊的上皮细胞角化,使得本来就狭窄的皮脂腺导管拥挤,加重痤疮。
其次是奶制品如鲜奶,酸奶不能过多摄入,每天约250毫升。奶制品本身含有较多动物源性的激素,也会导致胰岛素样生长因子的升高,进而加重痤疮。对于大多数患关心的海鲜等食物是否需要忌口,对于过敏性疾病需要注意摄入,而对于痤疮患者来说恰恰需要鼓励摄入,因为有研究发现部分痤疮患者存在血清锌水平低下的问题。而摄入富含锌的海产品可以控油,减轻痤疮。
另外还鼓励患者摄入富含胡萝卜素的蔬菜、水果,这样可以减轻皮肤的角化异常情况,减轻毛囊皮脂腺导管的堵塞。还可以摄入富含花青素(紫色蔬菜水果)食物,这样可以增加机体的抗炎机能。多吃富含纤维的食物可以通便,同样可以减轻痤疮症状。
值得注意的一点是,规律生活节奏,不熬夜,适当运动减压对机体恢复绝佳机能十分有益,可以尽可能缩短痘痘的病程。
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