虽然皮肤是我们的保护膜,但是我们的皮肤也是非常娇嫩的,如果受到外界的刺激,我们的皮肤很容易出现过敏的反应,从而导致各种各样的皮肤疾病出现,在这些皮肤疾病荨麻疹是常见的一种,那么要想避免这种疾病的出现,我们应该如何去预防呢!
1、尽量避免日常生活中可能引起荨麻疹的食物,如核桃、杏仁、榛子、花生、瓜子等干果,鱼、虾、蟹、贝、牡蛎等海产品,芒果、菠萝、草莓、番茄、荔枝、桃子,以及鸡蛋、牛奶、干酪、巧克力,还有食品防腐剂、添加剂等。
2、在荨麻疹的急性发作期,还应注意避免摄入某些敏感食物的有交叉成分或者类似结构的食品。比如对奶油、奶酪、蘑菇过敏者,可能对食醋、酱油、蛋黄酱、啤酒等也过敏。
3、有的患者对青霉素过敏时,应避免食用乳制品,因为某些乳制品可能受到青霉素的污染。
4、禁酒、咖啡、浓茶及其他酸辣刺激性的饮品。
5、不吃生冷硬油、腐败变质的食物,饮食宜清淡,多饮水,保持大便通畅。