湿疹是由于接触了刺激性物质而引起的皮肤反应，在患上湿疹之后我们应该注意保健的措施，可以补充一些营养来增强身体的抵抗力，达到治疗湿疹的目的。
皮炎和湿疹常作为同义词用来指一种皮肤疾病，代表皮肤对于化学制剂、蛋白、细菌等种种物质的变应性反应。湿疹会导致皮肤出现片状、条状或不定形状红肿，有渗出时可有痂皮复盖，当皮肤有损伤时可有糜烂或溃疡出现，局部有痛痒感。对于湿疹可以补充的维生素，大家可以通过以下介绍了解。
湿疹可以补充的维生素：
1、湿疹患者可以多补充维生素A，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用，或者是富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
2、湿疹患者可以要多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这样一些含有丰富维生素C、维生素K等其他微量元素的食物，湿疹患者要保持一个良好的饮食习惯，还有一个均衡的饮食习惯，全面的摄取营养成分，不挑食。
3、湿疹患者可以要多吃富含维生素B丰富的食物，维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用，富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等，患者朋友可以选择维生素B族一起服用，促进吸收利用并减少过量导致的风险，此外，多吃含维生素B2及维生素C的食物。
以上就是湿疹患者可以参考的补充维生素的方法了，坚持护理，才会早日康复。
