牛皮癣受多种因素的影响，总是反反复复的发作，使得患者的正常生活受到严重的影响，所以我们从日常的生活习惯着手，做好日常护理工作，防止牛皮癣反复发作。那么怎样预防牛皮癣反复发作?
在平时的生活中我们要尽量的学会避免各种能诱发牛皮癣的不良因素。像烫伤、冻伤、染发、针刺以及蚊虫叮咬等等。只要我们远离了这些化学性或者物理性的不良因素，我们就可以远离牛皮癣的发生。
如果身体上出现了扁桃体、上呼吸道感染或者牙周炎等这些炎症，我们一定要积极的治疗这些疾病，如果硬挺不治疗的话，很有可能会导致牛皮癣的发展。
精神上的过度紧张、情绪不稳定等等，精神上的负面可引起一系列的神经内分泌紊乱，引发人体的免疫系统的出错和某些酶的代谢紊乱，导致了牛皮癣的发生。因此，学会面对突发事情，保持平静的心情。保证良好的睡眠都很重要。
牛皮癣的复发常常与精神因素有关，所以在平时的生活中我们必须要学会释放精神上的压力，让精神得到放松，在康复的过程中保持良好的心情，对待疾病要有信心和乐观的心态。
总之在治疗牛皮癣的过程，患者一定要积极配合医生的治疗。千万不可以半途而废，治疗期间多了解一些牛皮癣护理的注意事项。做好牛皮癣的预防和护理，就可以有效的控制病情复发。
