很多人脸上都长痘痘，有的不严重，有的非常严重，对于痘痘患者来说，较早治疗痘痘是非常重要的。痤疮的出现可能有一部分原因是出于遗传。但是，如果后天养成良好的生活习惯，避免痤疮是完全可以的。只是人们不知道该怎样预防而已。那么贵阳预防痤疮有哪些方法?
清洁皮肤：针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净清除当天皮肤上的灰尘、油垢。
忌浓妆艳抹：很多爱美的女性都喜欢浓妆艳抹，以展示自己迷人的一面，但是在选择化妆用品上却丝毫不关注，只要是粉就往脸上扑，也许这些就是诱发你青春痘的开始。所以要预防青春痘就一定要避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。
避免用手去挤压：避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致长久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
饮食以清淡为主：饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
以上所描述的就是生活中怎样预防痤疮的详细介绍，希望专家的回答对您的健康能有所帮助，也希望您尽早地远离疾病。
