牛皮癣是一种极易出现复发的顽疾，特别是在冬春两季，可说是牛皮癣的好发季节。现在已经马上就要进入冬季了，希望患者朋友们要特别注意防止牛皮癣出现复发，还要注意经常与医师交流，避免错误用药或者是选择一些不当的治疗方式。那么患上牛皮癣怎么护理呢？
只要是牛皮癣患者没有明确的食物过敏情况下，不需要严格的禁止食物的摄入，以免导致营养不良，对生长发育带来影响。因为牛皮癣患者皮损部位会有鳞屑脱落，势必会丢失角蛋白，如果没有得到及时补充的话，会引起低蛋白血症，不利于病情的康复，只要是身体不过敏，可以多吃一些富含优质蛋白质的奶类、蛋类、瘦肉类及淡水鱼等。
另外要多吃一些粗粮，里面含有人体所需要的膳食纤维、维生素以及矿物质，帮助降低血压及血脂，减少了代谢综合症的产生。多吃一些香蕉苹果白菜或者萝卜等，能补充矿物质以及维生素，帮助辅助治疗疾病。
患者在生活中要养成良好的生活习惯，当咽喉发炎、扁桃体炎以及感冒时会让病情复发或者加重，所以在秋季一定要做好防寒保暖的工作，减少感冒的次数，保证要充足的睡眠，补充足够的水分，注意劳逸结合来增强抵抗力和免疫力，尽量不要接触一些药物及化学物质所带来的刺激，防止皮肤受到外伤及抓伤，不能乱使用药物。
牛皮癣会给患者的身心带来一定的负担，不良的情绪影响了病情康复，甚至会加重病情。患者必须要正视疾病，以正确的态度来面对疾病。要认识到病情的顽固性以及容易复发的特点，在治疗期间不能操之过急，尽量克服焦虑以及自卑的不良情绪，积极的参加体育锻炼来增强体质，帮助形成良好的心理状态。
