银屑病也就是我们常说的牛皮癣，大家一定要注意不能小看这种疾病的，牛皮癣很是顽固，不仅是影响美观，给患者带来的影响也是很大的，预防才是对的，希望大家能够积极的治疗的。注意不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的。那么怎么才能预防银屑病复发呢?
避免刺激：银屑病的皮损忌刺激，尤其是进行期、红皮症更是如此。因此不要使用刺激性大的碱性皂、洗衣粉，每次洗澡也不必都使用香皂，也不要过度搔抓，或用浴巾用力搓擦。这样不仅会妨碍皮损的消退。还可能刺激皮损，导致不良后果。还有，应避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
充足睡眠：“药补不如食补”、“食补不如睡补”。睡眠是人休养生息的绝佳途径，故牛皮癣患者应顺应自然，早睡早起，保证充足睡眠，以提高机体免疫能力，促进体内毒素排泄，维护人体健康。
饮食调理：牛皮癣患者饮食要科学化、合理化，该忌口的一定要忌口，不挑食、不偏食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。多方面摄取营养，以提高机体抗病能力。
避开干冷的气候：对大多数银屑病患者来说，应该避免干冷的气候，这些气候很容易导致银屑病患者出现伤风和感染，会使银屑病患者自身疾病恶化。所以，要注意保暖，不能受寒。
精神调理：稳定情绪，心态平和，保持乐观向上的精神面貌，树立战胜疾病的信心，不要一患病，就背上沉重的思想包袱。生活要有规律、劳逸结合、正规治疗，本病是可以治好的。
造成银屑病的原因有很多，大家一定要注意在冬季保暖的，注意不能盲目的处理的，注意在医生的指导下积极的配合治疗的，不能耽误了病情及时的发现及时的治疗，避免病情带来的伤害。
