春季和夏季是白癜风发病的高发期，所以要做好预防白癜风的工作。由于孕妇的自身免疫力较低，更有患上白癜风的危险，而且，孕妇在怀孕期间在很多方面是不适合用药和接受治疗的，所以孕妇更要做好白癜风的预防工作。那么，孕妇如何做好白癜风预防工作?下面我们来看看白癜风医生的介绍。
1、持续关注
由于白癜风患者在初期不会有瘙痒感，且白斑的数量也较少所以很难发觉。尤其是孕妇身体不方便，更不能时刻注意自己的身体皮肤变化。孕妇们还需注意除色素脱失外，脱色斑处的皮肤与周围皮肤一样，没有炎症、脱屑或萎缩等变化。
2、调整孕妇心态
怀孕中的女人往往会心情紧张情绪反复，所以身体和心理都会有很大的负担，常会出现焦虑、压抑等不良情绪，这些都是造成白癜风的重要因素。所以家人和爱人一定要及时的和孕妇进行沟通和调理，避免让她精神持续的紧张。
3、避免受外伤
孕妇的身体较为不便，有时候容易出现外伤擦伤等情况。而恰巧皮肤外伤十分容易诱发白癜风，所以孕妇们一定要防止皮肤划伤、冻伤等，慎用一些对皮肤有刺激性的护肤品及化妆品。
4、补充营养
无论是正常人还是在怀孕期间的女性都需要充足的高质量的营养补充身体，孕妇不宜挑食，各方面营养都需均衡补充。且在医生的指导下进行营养的食物搭配为宜。
5、合理的运动与睡眠
很多孕妇怀孕期间都有嗜睡的现象，而且也比平时懒惰，尤其是爸妈的溺爱，现在的很多年轻人怀孕以后，爸妈都让安心养胎，避免一切劳动，其实这种做法对于孕妇本身是有伤害的，孕妇也应该进行适量的运动，坚持一些活动量较小的运动对孕妇和胎儿的健康都是有一定帮助的。
以上就是白癜风医院的医生对此问题的相关介绍，希望每一位准妈妈们都要注意自己的身体健康，因为在这个特殊时期，应该尽量减少药物的使用，所以孕妇就更应该做好预防工作，远离白癜风疾病的威胁。
