我们都知道白癜风是非常常见的皮肤疾病，而且白癜风是很不好治疗的一种疾病，一不注意还非常容易加重扩散，那么导致白癜风病情加重的坏习惯有哪些呢?
一、错误的生活行为习惯
1.熬夜：人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。只有保障了夜间的足够休息才能有助于肾上腺激素和生长激素的正常发育。但是熬夜回到之肾上腺分泌出现异常，对于黑色素细胞的合成有一定的抑制作用。
2.生活的过度紧张：作为白癜风患者要合理的安排日常生活工作计划，避免身体和心理都承受了较大的压力，过度的脑力劳动和体力劳动以后，随之而来的抗疲劳和防疾病的能力也会减弱，身体免疫系统低下对于白癜风康复没有丝毫帮助。
3.吸烟、喝酒：吸烟、喝酒的危害是众所周知的，吸烟伤肺、喝酒伤肝，久而久之，吸烟还会给周围的家人朋友健康带来一定的威胁，诱发的其他慢性疾病，无疑给白癜风的治疗雪上加霜，使其治疗过程更加复杂，导致白癜风治疗时间延长。
4.接触化学类物质：对于一些特殊工作的白癜风患者来说，要尽量避免接触对皮肤会造成伤害的化学类物质，特别是一些在化工厂、皮革制造业、橡胶厂等工作的患者要加强自我保护意识，避免直接接触这些酚类化合物，从而给白癜风加重创造机会。
5.不要在阳光下暴晒：长时间的阳光照射会导致皮肤内黑色素细胞合成异常，从而对黑色素细胞的生成有一定的阻碍作用，给白癜风患者的治疗产生一定的障碍。
二、错误的日常饮食习惯
1.偏食：作为经常出现在儿童白癜风患者中间的一个主要诱发因素，过度偏食会导致儿童在其成长过程中无法全面吸收营养物质，从而不能有效保障身体免疫系统的正常化，对于儿童白癜风的治疗以及康复带来许多障碍。
2.饮食规律不合理：在日常生活中，要保障每日三餐的正常饮食规律，切勿暴饮暴食。另外，对于一些儿童患者来说，过多小食品的摄入会影响儿童在正餐中的饮食，从而造成儿童患者的营养吸收不全面，给儿童白癜风带来一定的伤害。
以上就是易致白癜风加重的生活坏习惯，可见，白癜风患者的日常生活调理、良好情绪的配合都制约着白癜风病情的发展，因此，白癜风患者要养成良好的生活习惯，积极的配合医生专业治疗，早日击退病魔。
