免疫系统是身体健康的重要保障之一，对我们身体抵抗病毒，预防疾病有着极其重要的作用。比如说新型冠状病毒感染肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生，比如一次接触大量病毒，即使免疫功能正常，也可能患病。但对于免疫功能较低的人群，例如老人、孕产妇等，病情进展相对更快，严重程度更高。白癜风疾病也是如此。想要保护自己的皮肤健康，不被白癜风侵扰，提高自身的免疫力是很必要的。那么白癜风患者怎么提高免疫力?
一、什么是免疫系统
免疫力是长期驻扎在人体的，随时防止外来病毒、细菌等入侵。一旦感觉到人体被攻击，它就会奋起反抗。
二、免疫系统和白癜风的关系
在白斑的血清中，存在一种东西：抗体。免疫力低下，受损的黑素细胞会被抗体当成抗原攻击，从而黑色素大批量的减少甚至缺失，这样黑色素就无法合成，白斑就会更严重啦!比如白癜风是有一定遗传几率的疾病，但疾病的发病和我们的自身的抵抗力有很大的关系，所以要避免疾病，我们就要增强自身抵抗力。
三、白癜风患者如何增强免疫力
1、规律作息，充足睡眠要保证
充足的睡眠能保证醒来时体力恢复、精力充沛，一般成人每天睡眠时间在7～8小时，老人也不能低于6小时。
2、健康饮食，保证足够的能量与营养
保持均衡膳食，为免疫系统的正常运行提供充足的物质。白癜风患者可以选择牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食品。
3、适量运动，加速免疫细胞运输
为了防止感染病毒，我们近期要减少外出，避免到人群聚集的地方，但是每天必要的锻炼还是不能减少的，选择适合的室内运动，提供免疫力。
温馨提示：切记不要乱用药物、损伤免疫系统作战能力。
