白癜风发病没有性别限制，虽然患白概率没有女性高，但白癜风患者也越来越多，白癜风出现以后会扩散发展，患者可不要因为白癜风影响甚小就不在意了，而是应该及时控制白斑病情，避免扩散。那该用什么方法控制白斑发展呢?
长了白斑，需通过护理来控制病情
一、释放压力：白癜风疾病不管是出现在还是女性身上，都容易因为一些压力而出现扩散。所以患白以后需要注意避免精神压力过大，在治疗白癜风过程中需要注意放松精神，有三分之二的白癜风患者在发病初期或皮损发展阶段都有过精神创伤、过度疲劳、思虑过度等。因此患者要善于自我调节情绪，运用科学方法适当排解不良情绪。
二、合理安排饮食：白癜风疾病出现在身上以后，白斑患者应该将饮食问题重视起来，将会饮食注意事项放在心上，这是控制白斑扩散的重要环节，白癜风患者服用维生素C会无益有害，因此对于富含维生素C的食物，应尽量少吃，日常生活也表明，过酸或过辣食物也可能影响病情与治果，不利于白癜风治果。所以患者不能乱吃东西，需要注意合理性。
三、避免皮肤伤害：白癜风出现在皮肤上就已经严重影响到皮肤了，那么这时候患者就需要注意避免皮肤受到二次伤害，比如，勿刺激皮损，如烧伤、晒伤、紫外线、感染等。以上刺激有可能是白斑泛发全身。因此白癜风不应过度日晒，不要损伤皮肤，宜穿宽大合身的衣服。
控制白斑发展，治疗措施是关键
如若不想白斑出现扩散，不想一直顶着白斑生活，那么患者就应该选择科学方法进行医治，而非对白斑置之不理。白癜风早治疗很重要，在白癜风初发期皮损内尚存有未完全破坏的黑素细胞，这时候治疗难度更小一些，此时及早到正规医院进行检测，选择科学对症方法进行医治，那么白斑就很容易治好，避免扩散情况出现。
白癜风出现扩散以后危害更大，南宁白癜风医院表示治疗难度也会更大，所以趁早白斑还没有扩散就需要及时治疗与护理。
