胎记不仅会给患者带来身心的伤害，还有身体上的，大多人会影响患者的生活、学习、工作、婚嫁等，令患者很苦恼。至今，还没有研制出治好胎记的方法。因此，为了预防胎记，在生活中我们要注意防护。那，如果生活中我们被晒伤了，我们应该如何避免晒伤引起的胎记呢?
晒伤容易被忽视，大家要引起警觉
一、在生活中，胎记预防是起到非常重要的作用，在身体出现一定的影响，我们要及时对伤口进行处理，在晒伤的部位，我们可以用冰块来敷，降低皮肤伤害，缓解疼痛。还有，处理好伤口后，患者也要注意饮食，避免吃一些会使伤口恶化的食物，如花生或者一些辛辣的食物等，而应多吃一些淡化皮肤黑色素生成的食物，如豆制品、牛奶、木耳等，避免黑色素引起胎记。
二、晒伤也是引起胎记的因素之一，所以，太阳天气，我们外出，应该做好防晒的措施。涂抹防晒霜、撑好防晒伞或者披上防晒衣等，这样，皮肤健康利于避免太阳光的伤害了。
温馨提示：通过以上的具体介绍，相信大家能够清楚的了解胎记患者需要注意什么，希望对大家有所帮助。在此广州健肤胎记研究院提醒胎记患者，为了大家的健康，外出时，大家不要嫌麻烦，要做好防晒的工作。还有，胎记患者外出时也要注意防晒，避免阳光中的紫外光线对患部造成进一步的伤害，导致胎记颜色加什么。
