孩子是每一个家长的心头肉，不想让孩子受到一点的伤害，但是我们身边有许多的疾病，每时每刻都在威胁着孩子的健康，其中胎记是常见的一种疾病，这种病不单单会危害孩子的身体，诱发其他的疾病，更会对儿童患者的心理造成很大的危害，既然胎记有这么大的危害，那么，孩子胎记怎样提高自己免疫力呢？
防止阳光暴晒，强烈阳光直射地面，照射强度大，暴晒之后有可能引起皮肤炎症，尤其是头面部等暴露部位，会加深胎记。不过胎记患者却应主动地，适度地配合日晒。
加强身体锻炼，胎记的产生可能让患者的机体免疫力逐渐的降低，如果长时间被胎记所困扰的话，机体会很难抵抗其他疾病的入侵。因此患者应加强身体锻炼，增强体质，提高机体的免疫能力，这样才会更好的摆脱胎记的困扰。
精神乐观、心情舒畅，保持乐观的精神与舒畅的心情也是有效预防胎记的方法。精神紧张会导致外源性的刺激，所以平时要多开展一些保健活动陶冶情操，达到修身养性。加强锻炼，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，增强体质。
