或许大家都知道，胎记这种疾病的发病原因有许多，而且患病之后胎记往往不容易康复，这是受到很多因素影响的，而不良的作息是影响胎记疾病的一种，那么不良的作息对胎记的病情到底有什么影响呢?相信下面由医生列出这三点能为大家解决这个问题。
一、不良的作息会使身体自身的免疫系统下降。低免疫力是导致胎记的重要因素之一，特别是在日常生活中，不符合自己生物钟的规律，内分泌系统会非常的不稳定，所以会降低身体自身的免疫力。而且免疫力低也容易长出胎记，导致胎记的发病。
二、不良的作息会让人的心情低落。因为人们在工作中的生活经常出现加班，一夜不休的情况，再加上环境因素的影响;导致人们生活中的心理很容易被严重影响，特别容易出现悲观，抑郁，恐惧或者心情不好的情绪。而有些人长期以来心情不好，会影响人体自身的形成，从而导致胎记疾病。
三、不良的作息会影响人们的正常饮食习惯。饮食不规范会导致胎记疾病的发生，随着现代社会的快速发展，人们的生活竞争越来越激烈，导致人们的饮食不够规律，出现每日三餐不按时吃，偏食，挑食等等现象；自己又不能获取足够的营养，导致营养不平衡，会阻碍身体自身的黑色素合成，从而导致胎记的出现。因此，健康的饮食对治疗胎记也是十分重要的。
温馨提示：值得广大朋友们注意的是，胎记是一种十分顽固性的疾病，它的发生严重影响了患者的正常生活，也十分影响患者的学习，工作，社会交流等等。所以，胎记疾病一定要及早发现，早期治疗，早期康复。即使在患病期间，也要注意保持良好的心理状态，不要被病魔打倒。
