作为在皮肤病学领域不易解决的问题，胎记没有快速的治疗方法。因此，久拖不治对患者造成的损害是持久的。为了避免胎记的烦恼，我们必须以正确的预防和治疗为基础，那么我们要怎样正确的预防和治疗胎记呢？
首先，从对胎记诱发因素的研究，从长期临床研究总结来看，胎记的诱发因素主要包括外部环境、遗传、生活环境、营养不良等因素，从这几个方面来看，我们只需要在正常生活中养成要养成良好的生活习惯，保持健康，乐观的稳定心理状态，正确控制饮食，改善体育锻炼，增强自我抵抗力，可以为治疗胎记创造良好的基础。
所谓的三心和清晰，即自信，耐心，毅力和清晰。建立对疾病的信心，并与医生合作，相信通过医生和患者的共同努力，胎记可以在医学进步的帮助下痊愈;要有耐心，胎记是一种慢性疾病，淡化色素，恢复一个过程，在几次内不显示功效。必须按照处理过程进行处理，不宜紧急;治疗应该是不懈的，即坚持不懈;保持头脑清醒，不用担心医疗。
健肤医生指出，胎记的治疗，离不开患者日常的生活护理，这个疾病的发病范围很广泛，一旦患上了胎记，要尽快到正规门诊进行科学治疗，生活中也要合理地去护理，只要方法正确，胎记一定能够治好。
