成都治疗风湿性关节炎哪家医院好?风湿性关节炎实际上是一种自身免疫系统疾病,但患者往往会关节和肌肉酸楚、重著、疼痛。这就需要去医院了,下面就来看看成都治疗风湿性关节炎哪家医院好?
平时患者应以下几点作为保养准则:
1、患者必须通过活动关节来避免出现避免出现僵直挛缩,防止肌肉萎缩。
2、患者可通过功能锻炼促进机体内的血液循环,改善局部营养状态,增强免疫力,使炎症早日消退,防止再次复发。
3、患者做运动时,应避免剧烈运动,可以尝试放松性伸展运动如瑜伽、太极等,调养身体。
4、患者应避免接触冷水,更不能吹风,否则易导致炎症复发,加重患者疼痛。关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是极为重要的。
5、患者不要盲目听信偏方,比如吃姜辣椒等刺激性失误可以祛除风湿,这些方法没有经过科学认证,结果往往有可能适得其反。
6、可借助中医理疗手段减轻症状,如热敷关节、拔火罐等,但要经专业中医治疗。
7、上呼吸道感染极易引发风湿性关节炎,应注意预防。
8、患者一般宜进高蛋白,高热量,易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷,油腻之物。不可因担心体质虚弱,营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。
9、要劳逸结合,活动与休息要适度,过于疲劳,人的免疫力也会随之下降,容易引发一些疾病。要善于节制不良情绪,心胸开阔,生活愉快,进而使身体健康,要记住“正气存内,邪不可干”。保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。
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